Overslaan en naar de inhoud gaan
logo ik blijf mezelf
  • Doe de test
  • Tips
  • Doe-het-zelfmodules
  • Prikbord

Zorgen voor je kleinkinderen én je ouders: de druk van de sandwichgeneratie

14.10.2020

Chris maakt deel uit van de sandwichgeneratie. Ze zorgt (met plezier) voor haar kleinkinderen en voor haar moeder van 86-jaar. Ondanks dat ze het graag doet, kunnen die zorgen ook geestelijk zwaar wegen.

Bekijk haar volledige getuigenis hier:

Zoals Chris zegt: “een beetje gek zijn, kan geen kwaad”. En onthoud dat niemand perfect is. Mild zijn voor jezelf is dus een must.

Maar ook onze andere tips kunnen je zeker helpen om de lat niet te hoog te leggen voor jezelf.

Ben jij net als Chris mantelzorger en wil jij tips over hoe je de balans kan houden tussen zorgen voor anderen én het zorgen voor jezelf? Klik hier en ontdek onze concrete tips, oefeningen en getuigenissen om jou te helpen om gezond te zorgen.

Laatste berichten

Virtueel op de koffie bij Beth

05.5.2021

De sandwichgeneratie zit er tot over zijn oren in

20.4.2021

6 tips tegen eenzaamheid

22.2.2021

Vergetelheid, hoe ontstaat het en wat kan je eraan doen?

08.2.2021

Daten na je 50ste: (zo) doe (je) het!

08.2.2021

Een initiatief van

Volg ons:

Facebook Instagram

Footer-menu

  • Privacy policy
  • Cookiebeleid